Ирина Никитина

Когнитивная терапия

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

обо мне

услуги и формат

вопрос/ответ

контакты

«Твои мысли становятся твоей жизнью»
Марк Аврелий

записаться

подробнее

Окончила Московский Государственный Психолого- Педагогический Университет по специальности «Психолог, преподаватель психологии», диплом с отличием.

Обучалась когнитивно-поведенческой терапии под руководством А. Б. Холмогоровой и Н. Г. Гаранян, первых сертифицированных КПТ терапевтов в России.

С 2005 по 2016 год научный сотрудник лаборатории клинической психологии и психотерапии НИИ Психиатрии.

20 лет практики. Использую психотерапевтические подходы с доказанной эффективностью для эмоциональных и личностных расстройств, такие как КБТ и схематерапия.

Обо мне

Я помогаю справляться с тревожными расстройствами, депрессией, проблемами в отношениях, социальной тревожностью, низкой самооценкой и личностными расстройствами. Мой подход основан на научно доказанных методах, которые помогают эффективно решать эти проблемы и улучшать качество жизни.

С чем
я работаю

С чем я работаю

Личностные расстройства

Помогаю справиться с внутренними конфликтами и постепенно выстроить опору внутри себя.

Проблемы в отношениях

Работаем над восстановлением доверия, улучшением диалога и понимания в паре или семье.

Тревожность

Научимся справляться с тревожными мыслями, напряжением и ощущением потери контроля.

Депрессия

Помогаю выйти из подавленности, вернуть энергию, интерес к жизни и чувство внутренней опоры.

Услуги и форматы работы

Индивидуальная

Личное пространство, где можно разобраться в себе, услышать свои настоящие чувства и найти путь к внутреннему спокойствию. В безопасной атмосфере мы вместе исследуем ваши переживания и точки роста.

Записаться

Семейная

Работаем с напряжением, конфликтами и непониманием в паре или семье. Помогаю наладить диалог, восстановить контакт, услышать друг друга и выстроить более тёплые, поддерживающие отношения, в которых снова становится спокойно.

Записаться

Отвечаю на ваши вопросы

записаться

Запишитесь на консультацию и начните свой путь к внутренней гармонии уже сегодня! Я здесь, чтобы поддержать вас на каждом шаге.

Сделайте первый шаг к переменам

Дизайн сайта

Политика конфиденциальности

Навигация

Контакты

Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Психолог,
когнитивно-поведенческий специалист

Ирина Никитина